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世の中には多種多様なスポーツが存在しますが、世界最高峰の選手が競い合うオリンピックに50歳以上の選手はほとんどいません。老いるにつれて筋力が低下するという事実の根本にあるメカニズムについて、高齢者の身体能力に関する権威として知られるタフツ大学のロジャー・フィールディング教授が解説しています。
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Keisuke Odagiri
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kmo2
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アルミ缶の上にあるミカン
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arajin88
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“若者の筋肉の場合はわずかな運動でも筋肥大を促すシグナルが強く発せられますが、年を経るにつれて筋肥大を促すシグナルが弱くなっていく” / “なぜ老いると筋肉が衰えるのか？” https://t.co/ofJxXDHx8O
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